En 100 g (Gramos) de Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 0.01 g de metionina. Cambiar la cantidad

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metionina

metionina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en metionina que no sean Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	3.204 g	3.20%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	2.991 g	2.99%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	2.991 g	2.99%
Huevo, blanco, se secó	2.79 g	2.79%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	1.859 g	1.86%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	1.74 g	1.74%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	1.684 g	1.68%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.656 g	1.66%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	1.557 g	1.56%
Huevo, entero, se secó	1.495 g	1.50%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	1.353 g	1.35%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	1.331 g	1.33%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	1.272 g	1.27%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	1.24 g	1.24%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo	1.205 g	1.20%
Algas, espirulina, se secó	1.149 g	1.15%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado	1.135 g	1.14%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.13 g	1.13%
aislado de proteína de soja	1.13 g	1.13%
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear	1.124 g	1.12%

Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	90.8 g	90.8%
La energía (calorías)	31 kcal
Energía (julios)	130 kJ
Proteína	0.81 g	0.81%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2%
Ceniza	0.57 g	0.57%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.62 g	7.62%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	2.11 g	2.11%
Calcio, Ca	30 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.1 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	17 mg	0.02%
Potasio, K	87 mg	0.09%
Sodio, Na	10 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.06 mg
Cobre, Cu	0.062 mg
El manganeso, Mn	0.247 mg
El selenio, Se	0.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.2 mg

Nutrientes en Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal